Renata responde: aprendendo a ler os rótulos

Muita gente tem dificuldade na hora de escolher os alimentos corretamente. Não sabem ler os rótulos e nem o que verificar no momento da compra e consumo. Olham somente as calorias, o que nem sempre resolve o problema.

Em vista disso, fiz um vídeo novo tentando esclarecer algumas dúvidas. obviamente, usei somente alguns alimentos comuns. Espero que ajude vocês.

Então, se quiser aprender a ler os rótulos corretamente, assista ao vídeo abaixo:




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