Achocolatado light: vale a pena? É light mesmo? Qual escolher?

Até hoje muitas pessoas tem o costume de tomar o famoso leite com achocolatado no café da manhã. Não ficam sem. Mas, o que muita gente não sabe é que, por trás do seu achocolatado preferido existe muito, muito açúcar - MESMO NA VERSÃO LIGHT.

No vídeo abaixo, que é excelente, ela faz um comparativo das marcas mais comuns:




Mas, se mesmo assim você não consegue ficar sem, é preciso escolher uma alternativa mais saudável. Recomendo sempre trocar por Whey Protein sabor chocolate. A diluição é a mesma, o sabor delicioso, as boas marcas são zero açúcar e você ainda ingere proteínas, que dão muita saciedade. E sim, você pode dar para o seu filho sem problemas - afinal, é muito melhor que ele beba proteínas, ao invés de açúcar. 

Se mesmo assim você ainda tem dificuldade ou não de adaptou ao sabor, o achocolatado Gold e o Línea Sucralose são boas alternativas.