Pão de chia: o substituto do pão de queijo

Quem não tem vontade de comer um pãozinho de queijo com café no lanche da tarde? Para quem está querendo perder peso, isso nem sempre é possível se feito com frequência. Para você não passar vontade, chegou uma alternativa: o pão de chia.

Com 62 kcal por unidade, não contém ovos, manteiga, farinha, queijo e lactose. Além disso, tem teor reduzido de gordura e é preparado com azeite extravirgem. O modo de preparo é similar ao do pão de queijo, basta assar em forno médio por 30 minutos. A textura depois de pronto é a mesma, e o sabor um pouco mais suave.

Experimente! Uma alternativa muito mais saudável e que mata aquela vontade de comer uma coisa diferente. Também é legal para servir em casa quando a gente recebe visitas, e nem por isso queremos sair da dieta.

Aqui em Belo Horizonte eu comprei na Mundo Verde. O pacotinho de 400 g custa, em média, R$ 15,00.