Salgadinhos: você sabia?

Para aqueles que vivem "sem tempo", trocam o almoço por um lanche ("só hoje pode"!) e sempre passam na lanchonete ao voltar pra casa ou no meio do expediente, vale a pena saber que aquele salgadinho com refrigerante que você come todo dia não são nem um pouco inofensivos. Eles podem (e vãoi!) colocar em risco todo o seu programa de reeducação alimentar.

Converse com seu nutricionista e aprenda a fazer trocas inteligentes.