Você tem idéia de quantas calorias ingere quando resolve sentar em um barzinho e tomar cerveja a tarde toda? Ou quando vai em uma festa ou evento?
O álcool é cheio de calorias vazias, ou seja, aquelas que não tem nenhum nutriente - por isso a recomendação é de que seu consumo seja esporádico.
Descubra as calorias das bebidas mais comuns e saiba os motivos do seu programa de reeducação alimentar não trazer os resultados esperados; e a indesejada barriguinha continuar teimando em desaparecer. Fique atento!
