Os substitutos do patê: Pasta de Soja Bem Me Quer e Requeisoy

Quem não adora um patezinho no pão ou na torrada? Porém, sabemos hoje que eles são extremamente calóricos e ricos em gordura, o que não é legal para quem está tentando manter ou perder peso.

Para você não deixar de comer, uma opção saudável são as Pastas de Soja Bem Me Quer.  Elas tem baixo valor calórico (26 kcal por colher de sopa!), baixo teor de sódio, não contém glúten nem lactose, zero colesterol e pobre em gorduras saturadas. Excelente opção para variar o cardápio e até para servir em casa quando se recebe uma visita e não queremos sair da dieta.

Encontradas nos sabores Alho Poró, Azeitona Verde, Azeitona Preta, Manjericão, Berinjela, Cenoura, Alho c/ Cebolinha e Ervas Finas. 




Além das pastinhas de soja, você também pode usar o Requeisoy.  Eles são encontrados nos sabores Original, Cheddar, Provolone e Gorgonzola e tem praticamente a mesma composição nutricional das pastinhas.




Aqui em Belo Horizonte, eu comprei na Mundo Verde. O potinho de 250 g sai em média R$ 12,00.

Eu achei uma delícia,  e eles são uma ótima opção para os vegetarianos, intolerantes à lactose e glúten. Experimente!