O Ministério da Saúde lançou no início desse mês o novo guia alimentar para a população brasileira. Apesar de muita gente já ter pelo menos noção de como deve ser nossa alimentação, vale a pena conhecer e começar a aplicá-lo no nosso dia-a-dia.
Pra quem quer usa versão resumida, basta assistir ao vídeo abaixo para conhecer melhor:
E, para baixar o guia completo, clique AQUI.
Comece a aplicar já!
