Dica de congelado saudável: Filé de Frango Crispy Jamie Oliver

Em um dos meus passeios pelo supermercado ontem me interessei por essa linha do Jamie Oliver, que sempre se preocupou com a qualidade alimentar. 
Levei para casa e aprovei!
Óbvio que não é a mesma coisa que cozinhar em casa, mas para aqueles dias de preguiça vale muito a pena. Impressiona por ser da Sadia, que tem uma lista imensa de produtos congelados e que não fazem bem à saúde.
A lista de ingredientes desse prato surpreende: filé de peito de frango, polpa de tomate, tomate cereja, espinafre, creme de ricota, farinha de rosca, manjericão, sal, raspas de limão, pimenta preta, azeite de oliva e noz moscada.


Fica a dica!